Zwicky Bio Hirseflocken 500 g
Zwicky Bio Hirseflocken 500 g
5.90 CHF
Die Schönheitsflocken: Reich an wertvollen Spurenelementen - Ihre natürliche Aufbaunahrung für gesunde Zähne, Haare und schöne Fingernägel.
Zwicky Hirseflocken sind ideal zum "Zmorge" als Hirse-Müesli mit Früchten, Milch oder Joghurt. Mit Zwicky Bio - Hirseflocken können verschiedenste süsse und rezente Gerichte zubereitet werden.
Zubereitung
Hirse-Omelette
200 g Hirseflocken
4 Eigelb
2 dl Milch
120 g geriebener Käse (z.Bsp. Gruyère)
4 Eiweiss
Salz, Muskatnuss, Pfeffer
4 Eiweiss; schaumig schlagen und unter die Masse ziehen. Fett in der Pfanne erhitzen und die dickflüssige Masse auf einmal zugedeckt, zuerst die Unterseite, dann aich die obere Seite goldbraun werden lassen.
Hirse
Hinweise
Kann enthalten: Gluten, Sojaprodukt
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Nährwerte |
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100 g enthalten |
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Energie in kJ |
1480 kJ |
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Energie in kcal |
354 kcal |
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Fett |
3.0 g |
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Davon gesättigte Fettsäuren |
0.5 g |
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Kohlenhydrate |
70.0 g |
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Davon Zucker |
0.4 g |
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Nahrungsfasern |
3.0 g |
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Eiweiss |
12.0 g |
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Salz |
0 mg |
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