Bleiben Sie in Säure-Basen-Balance! Clever einkaufen, damit nur das Richtige in Ihrem Einkaufswagen landet: über 260 Nahrungsmittel in übersichtlichen Tabellen. Richtig kombinieren Sehen Sie auf einen Blick, welche sauren, basischen und neutralen Lebensmittel optimal zueinander passen. Für zu Hause und unterwegs Lieblingsgerichte basisch aufgewertet: im Restaurant oder der heimischen Küche. Dr. med. Michael Worlitschek ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Der ausgebildete Mayr-Arzt arbeitet seit über 25 Jahren in Waldkirchen in eigener Arztpraxis. Peter Mayr ist Dipl.-Diät-Küchenmeister und Ernährungsberater für F.X. Mayr-Kurhäuser. Er ist erfolgreicher Haug-Autor und schreibt regelmäßig für die Zeitschrift "Der Naturarzt". Autor: Worlitschek, Michael / Mayr, Peter    Reihe: Einkaufsführer Auflage: 4., völlig, überarb. A. Sprache: Deutsch Verlag: Trias Erscheinungsjahr: 2019 Ausführung: Kartonierter Einband (Kt) Abbildungen: s/w. Abb., Tabellen Seitenangabe: 128 S.

Die SÄURE-BASEN Balance Kurpackung beinhaltet:1x Buch: Richtig einkaufen: Säure-Basen-Balance1x Burgerstein Probase Tabletten 300 Stück1x Nutrexin Basenbad 900 g2x Sidroga Basentee 20 Beutel Warum ist ein regulierter Säure-Basen-Haushalt wichtig? Unsere Ess- und Lebensgewohnheiten führen häufig zu einem Ungleichgewicht in der Säure-Basen-Bilanz. Wer nicht täglich 500 - 700 g Gemüse isst, führt dem Körper zu wenig basenbildende Mineralstoffe und Spurenelemente zu. Chronische Müdigkeit, Erschöpfung und Konzentrationsprobleme und nicht zuletzt ein erschwerter Fettabbau gehören zu den bekannten Beschwerden bei einer Übersäuerung.Bei einer bereits vorhandenen Übersäuerung oder einer Tendenz dazu ist es von Wichtigkeit basische Nahrungsmittel in die Ernährung einzubauen und die Einkaufsliste dementsprechend anzupassen. Zusätzlich unterstützen Nahrungsergänzungsmittel, basische Körperpflege, Tees oder Säfte den Entsäuerungsprozess und beschleunigen ihn. Buch: Richtig einkaufen: Säure-Basen-Balance Die Grundlage eines harmonischen Säure-Basen-Haushalts? Der Einkauf! Hier finden Sie zahlreiche Nahrungsmittel mit praktischer Bewertung. Sauer oder basisch? - Ein Blick in die Tabelle genügt.Zusätzlich bietet das Buch wichtiges Hintergrundwissen zum Thema Säuren und Basen und Tipps zur Umsetzung im Alltag. Burgerstein Probase Tabletten 300 Stück Burgerstein Probase enthält eine ausgewogene Kombination von basischen Mineralsalzen und Spurenelementen zur Harmonisierung des Säure-Basen-Haushalts.VerzehrempfehlungTäglich 5 Tabletten mit einem Glas Wasser einnehmen. Die Tabletten können über den ganzen Tag verteilt eingenommen werden. Nutrexin Basenbad 900 g Bereits die Ägypter, Griechen und Römer haben ihren Körper mit basischen Körperpflegemitteln gereinigt. In verschiedenen Kulturen kennt man noch heute das stundenlange basische Baden um den Körper zu entgiften. Das 3-Säulen Wirkprinzip des BasenbadsAufweichen - Natron - Die äusserste Hautschicht ist oft verdickt und verhornt. Natron (Natriumcarbonat-Salze) weichen die Haut bei längerer Einwirkzeit auf. So kann zusammen mit den anderen Inhaltsstoffen eine positive Wirkung erzeugt werden. Entsäuern - Würenloser Gesteinspulver, Meersalz, Himalaya Salz - Diese 3 Inhaltstoffe tragen sehr viel zur Entsäuerung der Haut bei. Das leichte Wärmegefühl nach dem Bad ist das Zeichen einer guten Durchblutung und eines aktiven Stoffwechsels. Zugleich sorgt Natron laufend für ein basisches Milieu.Pflegen - Himalaya Salz, Natron - Durch diese zwei Stoffe bleibt die Haut geschmeidig, aktiv und beugt dadurch viele Hautprobleme vor. Raue Haut wird samtig weich und die Bildung neuer Hornhaut wird verhindert. Sidroga Basentee 20 Beutel Der Sidroga Wellness Basentee ist eine Mischung aus basischen Kräutern wie Haferstroh, Brennnesseln, Fenchel, Melissenblättern und Löwenzahnkraut. Durch seine ausgesuchten Inhaltsstoffe und seinen milden, leicht fruchtigen Geschmack ist Sidroga Wellness Basentee eine unverzichtbare Unterstützung während der Basenkur.Zubereitung1 Beutel pro Tasse mit siedendem Wasser aufgiessen und 10 min ziehen lassen.

Zink trägt zu einem normalen Säure-Base Stoffwechsel bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Zur Deckung von 50% des Tagesbedarfs an Vitamin D und 18% an Zink täglich 2 Tassen dieses Tees (2x200ml) anbrühen.Die Kräutermischung Säure-Base-Tee besteht aus Brennesselblätter, Hagebutte, Holunderbeeren, Kümmel, Löwenzahnwurzel, Silberlindenblüten und Zitronengras. Eine optimale Mischung, die man sich gerne zweimal täglich gönnt.AnwendungTeebeutel in 2dl kochendem Wasser übergiessen, 5-10 Minuten ziehen lassen. Beutel im Aufguss schwenken, Beutel am Tassenrand oder mit einem Löffel gut ausdrücken.