Nase

Die Nase

Die Nase kann von Person zu Person noch so verschieden aussehen – der Aufbau ist grundsätzlich bei allen der Gleiche.

Die Nase besteht aus den Nasenlöchern, dem Nasenvorhof, Nasenhaupthöhlen und Nasennebenhöhlen. Nasenhaare, Flimmerhaare und eine Schleimhaut kleiden das Naseninnere aus.

Funktionen der Nase

1. Die Nase reinigt die Atemluft: Die Nasenhaare fangen grössere Fremdkörper ab – kleinere Partikel können jedoch eindringen und lösen dadurch einen Niesreflex aus, wodurch die Partikel dann wieder den Weg nach draussen finden. Partikel, welche sich an der Schleimhaut anhaften, werden zusammen mit dem Schleim heruntergeschluckt und werden dann im Magen vernichtet.
2. Die Nase ist unser Temperaturregulator – bei Kälte wird die Atemluft auf Körpertemperatur erwärmt.
3. Durch die Nase riechen wir – Gerüche werden wahrgenommen und im Gehirn weiterverarbeitet.
4. Dank den Stimmbändern und unserer Nase (und Nasennebenhöhlen) wird der Klang unserer Stimme gebildet.

Erkrankungen der Nase

Die häufigste «Erkrankung der Nase» ist eine verstopfte oder fliessende Nase. Ist die Nasenschleimhaut trocken oder gereizt, entstehen kleine Risse in der Nasenschleimhaut, welche anfälliger für Viren und Bakterien wird. Nisten sich diese in der Schleimhaut ein, entsteht eine Entzündungsreaktion und eine vermehrte Schleimbildung. Werden diese Symptome nicht behandelt, kann daraufhin eine schmerzhafte und langwierige Stirn-Kieferhöhlenentzündung entstehen. Vor allem im Winter oder bei bekannter «Schwachstelle» sollte die Nase gepflegt werden.

Wie wird die Nase richtig gepflegt?

• Nasensprays auf Meersalzbasis sind ideale Feuchtigkeitsspender für die Nasenschleimhaut. Auch Nasensalben, welche den Wirkstoff Dexpanthenol enthalten, sind ideal für ein ideales Klima.

• Abschwellende Nasensprays sollten nicht länger als eine Woche angewendet werden, sie trocknen die Nasenschleimhaut in Kürze aus und führen zu einer «Abhängigkeit».

• Bei trockener Nasenschleimhaut, bei Stirn-Kieferhöhlenentzündungen oder häufigen Erkältungen sind Nasenduschen die ideale Lösung. Im Winter darf die Nasenspülung auch täglich angewendet werden.

• Trinken Sie genügend. Warme Flüssigkeiten regen zusätzlich die Schleimhäute an.

• Omega 3 Fettsäuren zur innerlichen Einnahme sind ideale Begleiter bei trockenen Schleimhäuten oder trockener Haut.