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Davert Hirse Naturland

Produktinformationen "Davert Hirse Naturland"

Die Hirse mit ihrem sehr feinen Korn hat eine Garzeit von nur 10 Minuten.


Zubereitung
Hirse unter heißem Wasser waschen und mit mindestens der doppelten Menge Wasser, etwas Salz, 7-10 Minuten köcheln lassen. Fertig, ein Nachquellen ist nicht mehr nötig!

Hirse*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g
Energiegehalt in kJ / kcal 1525 kJ / 360 kcal
Fettgehalt 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 1.5 g
Eiweißgehalt 11 g
Salz 0.01 g

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.


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