Sponser Recovery Shake Pulver Dose 900 g
Sponser Recovery Shake Pulver Dose 900 g
33.00 CHF
RECOVERY SHAKE von Sponser® ist ein «all-in-one» Regenerationshake nach harten Trainingseinheiten im Kraft- und Ausdauersport. Die Kohlenhydrate dienen dem raschen Auffüllen der Energiespeicher, während hochwertige Proteine Regeneration und Wiederaufbau der Muskelmasse unterstützen.
RECOVERY SHAKE ist eine Kombination aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten, verschiedenen Proteinarten sowie Vitaminen und Mineralstoffen. Das Regenerationsprodukt ist zusätzlich angereichert mit den Aminosäuren L-Leucin und L-Glutamin.
Die unterschiedlichen Kohlenhydrate sorgen für eine gestaffelte Energiezufuhr vor dem Training und fördern ein rasches Wiederauffüllen der Glykogenspeicher danach. Der hohe Proteingehalt aus den unterschiedlichen Proteinquellen von Molke, Milch und Casein, unterstützt den Wiederaufbau und Erhalt der Muskelmasse.
Mit Fokus auf der Regenerationsförderung ist RECOVERY SHAKE zusätzlich angereichert mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel, Folsäure zu einer normalen Aminosäuresynthese bei. Vitamin D, Calcium und Kalium unterstützen eine normale Muskelfunktion, Eisen einen normalen Sauerstofftransport im Körper. Vitamin C, Zink, Selen und Kupfer wiederum unterstützen die normale Funktion des Immunsystems und tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Zubereitung
2 gestrichene Messlöffel (ca. 40 g) + 300 ml kalte Milch im Shaker/Mixer. Für Zubereitung mitWasser Pulvermenge erhöhen.
Nützliches Wissen
Milcheiweiss 17% (Milchproteinkonzentrat, Molkeprotein-Isolat, Casein), Saccharose, Fructose, Magermilchpulver, Molkepulver, Dextrose, Maltodextrin, L-Leucin 3%, L-Glutamin 3%, Bananenpulver 2.5%, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan, Natriumalginat), Aromen, 9 Mineralsalze (Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, Eisenfumarat, Zink-, Kupfer-, Mangangluconat, Kaliumiodat, Chromhefe, Natriumselenat), Emulgator Sonnenblumenlecithin, 12 Vitamine (Ascorbinsäure, alpha-Tocopherylacetat, Nicotinsäureamid, Retinylacetat, Calciumpantothenat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Cyanocobalamin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin).
Entwickelt und hergestellt in der Schweiz
|
Nährwerte |
per 100 g Pulver |
1 Portion** |
|
Energie/energy kJ (kcal) |
1590 (375) |
1060 (250) |
|
Fett/lipides/fat |
0.6 g |
0.5 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren/ |
0.3 g |
0.1 g |
|
Kohlenhydrate/glucides/ |
70 g |
43 g |
|
davon Zuckerarten/dont sucres/of which sugars |
62 g |
40 g |
|
Ballaststoffe/fibres alimentaires/fibres |
2.5 g |
1.0 g |
|
Eiweiss/protéines/protein |
22 g |
18 g |
|
Salz/sel/salt””” |
1.05 g |
0.8 g |
|
Vitamine |
|
%NRV* |
|
%NRV* |
|
A |
540 µg |
67% |
215 µg |
27% |
|
D |
3.5 µg |
70% |
1.4 µg |
28% |
|
E |
7.0 mg |
58% |
2.8 mg |
23% |
|
C |
30 mg |
38% |
12 mg |
15% |
|
B1 |
0.8 mg |
70% |
0.3 mg |
28% |
|
B2 |
1.1 mg |
80% |
0.4 mg |
32% |
|
Niacin(e) |
12 mg |
75% |
4.8 mg |
30% |
|
B6 |
1.1 mg |
75% |
0.4 mg |
30% |
|
Folsäure/acide folique/folic acid |
140 µg |
70% |
56 µg |
28% |
|
B12 |
1.0 µg |
39% |
0.5 µg |
20% |
|
Biotin/biotine |
12 µg |
24% |
7.5 µg |
15% |
|
Pantothensäure/acide pantothénique/ pantothenic acid |
2.1 mg |
35% |
1.0 mg |
17% |
|
Mineralstoffe |
per 100 g |
%NRV* |
1 shake |
%NRV* |
|
Calcium |
200 mg |
25% |
440 mg |
55% |
|
Phosphor(e)/phosphorus |
200 mg |
29% |
380 mg |
54% |
|
Eisen/fer/iron |
6.5 mg |
46% |
2.6 mg |
19% |
|
Magnesium/magnésium |
120 mg |
32% |
80 mg |
21% |
|
Zink/zinc |
5.0 mg |
50% |
2.0 mg |
20% |
|
Iod(e)/iodine |
25 µg |
17% |
10 µg |
7% |
|
Selen/selenium |
20 μg |
36% |
8.0 µg |
15% |
|
Kupfer/cuivre/copper |
0.6 mg |
60% |
0.24 mg |
24% |
|
Chrom/chromium |
75 μg |
188% |
30 µg |
75% |
|
Kalium/potassium |
400 mg |
20% |
610 mg |
31% |
*Nährstoffbezugswerte/valeurs nutritionnelles de référence/nutrient reference values
**1 Portion = 40 g + 300 ml Magermilch/lait écrémé/skim milk (0.1% Fett/graisse/fat). 100 ml fertige Zubereitung enthalten 353 kJ (83 kcal).
***gemäss Gesetz berechnet mit Faktor 2.5 aus Natriumgehalt 420 mg/100 g (320 mg/Portion)
BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 6000 mg/100 g
Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise einnehmen.
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