Davert Rote Ganze Linsen 500 g
Davert Rote Ganze Linsen 500 g
4.70 CHF
Die roten Linsen sind nach kurzer Garzeit weich und sämig. Sie eignen sich ideal für "Dahl", das traditionell in Indien serviert wird.
Zubereitung
Als Beilage für 2 Personen 150g Rote Ganze Linsen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 10-15 Minuten köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.
Rote Linsen*, Sonnenblumenöl*
* = Zutat aus ökol. Anbau
Nährwerte | pro 100 g |
Energiegehalt in kJ / kcal | 1471 kJ / 348 kcal |
Fettgehalt | 1.5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
Kohlenhydrate | 51.6 g |
davon Zucker | 1.7 g |
Ballaststoffe | 12 g |
Eiweißgehalt | 25.9 g |
Salz | 0.01 g |
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
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