Buch: Das grosse Buch zur Schwangerschaft
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Das grosse Buch zur Schwangerschaft.Umfassender Rat für jede Woche.
39.80 CHF
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Artikel-Nr.
10000375
EAN:
9783833863806
Produktinformationen
"Buch: Das grosse Buch zur Schwangerschaft"
Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden haben mit diesem Standardwerk ein umfassendes und einfühlsames Nachschlagewerk geschaffen, das jetzt in einer komplett überarbeiteten Auflage mit neuem Layout und neuer Bebilderung vorliegt. Woche für Woche begleitet es die werdende Mutter, informiert über die Entwicklung des Babys und beschreibt die Veränderungen im eigenen Körper.
Wie ernährt man sich in der Schwangerschaft gesund, was hilft gegen Übelkeit, wozu dient eine Fruchtwasseruntersuchung? Der Ratgeber beantwortet alle Fragen für jede Phase der Schwangerschaft. Ausführlich und reich bebildert werden modernste Untersuchungsmethoden beschrieben und die Ergebnisse verständlich erklärt. Alle Kapitel gehen auf Besonderheiten ein und bieten wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt.
Anleitung für Schwangerschaftsgymnastik, Yoga oder Akupressur sorgen Monat für Monat für Bewegung und Wohlbefinden.
ISBN/GTIN: 978-3-8338-6380-6
Verlag: Gräfe und Unzer
Verlag: Gräfe und Unzer
Erscheinungsjahr: 2018
Reihe: GU Partnerschaft & Familie Einzeltitel
Seiten: 416 Seiten
Sprache: Deutsch
Masse: Breite 195 mm, Höhe 249 mm, Dicke 33 mm
Gewicht: 1274 g
| Produktart: | Buch |
|---|
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Die Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) spielen in Schwangerschaft und Stillzeit eine äusserst wichtige Rolle bei der Entwicklung des werdenden Kindes. Besonders wichtig ist DHA, ein essenzieller Baustein von Augen und Gehirn.Elevit Provital Omega-3 DHA Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel und hilft die Zufuhr dieser lebenswichtigen Fettsäuren sicherzustellen. Es ist speziell entwickelt worden, um die Einnahme in der Schwangerschaft und der Stillzeit so angenehm und praktisch wie möglich zu gestalten.Unterstützung in der Schwangerschaft und StillzeitIn der Schwangerschaft und der Stillzeit steht die langkettige Omega-3-Fettsäure DHA (Docosahexaensäure) im Vordergrund. DHA ist ein wichtiger Baustein für Augen und Gehirn. Für deren Entwicklung und spätere Funktion ist es auch schon beim werdenden Kind wichtig. Deshalb ist besonders während Schwangerschaft und Stillzeit auf eine ausreichende Versorgung zu achten.Was sind Omega-3-Fettsäuren?Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen Fettsäuren. Das bedeutet, dass sie lebensnotwendig sind und nicht vom menschlichen Körper selbst hergestellt werden können. Natürlicherweise kommen sie fast ausschliesslich in fettreichen Meeresfischen wie Lachs, Hering, Makrele und Heilbutt vor. Bei geringem Fischkonsum stellen Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl in Kapselform eine beliebte Form der Zufuhr dar.Produkteigenschaften• Elevit Provital Omega-3 DHA enthält die empfohlene Tagesdosis an DHA für schwangere Frauen (200 mg)• kleine Kapseln, leicht zu schlucken• ohne fischigen Nachgeschmack• auf Basis von Algenöl• ohne Schweinegelatine• keine Quelle von Gluten oder Laktose• in der Schweiz hergestelltVerzehrempfehlungTäglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit (am besten kalt) einnehmen.
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Zur Vorbeugung und Minderung von Dehnungsstreifen, die während der Schwangerschaft häufig auftreten können. Am Anfang sind die Streifen rosa, danach werden sie blaurot-violett und einige Monate später elfenbeinfarbig. Sie bilden sich nicht mehr zurück und sind als Narben sichtbar. Betroffen sind vor allem Bauch, Oberschenkel, Po und Brust. Dehnungsstreifen können auch in der Pubertät, bei schnellem Wachstum oder bei plötzlicher Gewichtszunahme auftreten.Pflanzenauszüge aus Siegesbeckia orientalis, Tigergras und grünen Mikroalgen beugen Dehnungsstreifen vor und erhöhen die Elastizität der Haut. Die Haut wird gefestigt.Der Biostimulatoren-Komplex, Urea und Panthenol spenden der Haut Feuchtigkeit und schützen sie vor dem Austrocknen. Irritationen und Juckreiz werden gelindert.Vitamin E wirkt regenerierend auf die Hautbarriere und stimuliert den hauteigenen Repair-Mechanismus. Das Wasserbindevermögen in der Hornschicht wird verbessert und das Hautbild geglättet.• Mindert und beugt Dehnungsstreifen vor• Pflegt die strapazierte Haut und spendet Feuchtigkeit• Festigt die Haut und erhöht die Elastizität• Lindert Juckreiz• Beruhigt irritierte Haut• Schützt vor AustrocknungAnwendung2x täglich je 2.5 gr (= 2 Haselnussgrössen) auf die betroffenen Körperpartien (Bauch, Oberschenkel, Po und Brust) auftragen und mit kreisenden Bewegungen sanft einmassieren. Bei Anwendung in der Schwangerschaft empfiehlt es sich, MamaDerm Schwangerschaftsstreifen Creme bereits ab dem 3. Schwangerschaftsmonat bis etwa 3 Monate nach der Geburt einzureiben.
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